彩虹グリーンの３つの教室では、
４０代～８０代の男女約２０名が練習に参加しております。
太極拳は、老若男女、運動経験問わず、
どなたにでもできる運動です。
太極拳のゆったりゆっくりとした動作が、
日常の何気ない動作を見直すことになり、
正しい身体の動かし方を得ることができます。
そうして、得たことを日常の動作に活かし、
「いつまでも、心身ともに健康な生活を過ごすこと」を、
目指しています。
新年にあたり、何かに挑戦したいと思っている方は、
一度会場にお越しください。
２０１７年の各教室の活動内容は下記のとおりです。
＜木曜教室＞
初心者～経験者までどなたでも練習に参加いただけます。
日時 ： 毎週木曜日 午前９時から１２時
会場 ： 浜松市東区・浜北区の協働センター等
内容 ： 前半 ･･･ 入門・初級・２４式太極拳
後半 ･･･ 太極扇・３２式太極剣・３２式対刺剣（*）
＜４２式太極剣教室＞
日時 ： 第１・３水曜日 午前９時から１２時
会場 ： 積志協働センター（浜松市東区）
内容 ： ４２式太極剣
太極扇
３２式対刺剣（*）
＜推手教室＞
日時 ： 第２・４水曜日 午前９時から１２時
会場 ： 積志協働センター（浜松市東区）
内容 ： 推手基本功を中心に練習。
２４式太極拳へ反映、レベルアップ。
（*）「３２式太極剣対練」を「３２式対刺剣」に表記変更致します。
